Lichaamsdelen in het Spaans: Alle Woorden + Bij de Dokter

Sep 26, 2026
Thumbnail lichaamsdelen in het Spaans

De lichaamsdelen in het Spaans leer je niet voor de lol, maar omdat je ze nodig hebt op het moment dat het ertoe doet: bij de huisarts in Spanje, bij de apotheek als je hoofdpijn hebt, of gewoon als je wilt zeggen dat je rug zeer doet na een dag op het strand. In deze blog krijg je alle woorden van hoofd tot voeten met uitspraak, je leert hoe me duele werkt (dat is anders dan in het Nederlands), hoe je zegt dat je ziek bent, wat je zegt bij de dokter en de apotheek, en waarom je in het Spaans níet mi zegt bij lichaamsdelen. Met veelgemaakte fouten en een oefening.

🇪🇸 Gratis cursus Spaans (inclusief app)

Video's, oefeningen en persoonlijke hulp. Vul je naam en e-mail in en je zit binnen 2 minuten in je eerste les.

📚 Inhoudsopgave

Het hoofd en het gezicht

Het lichaam is el cuerpo (el KWER-po). We beginnen bovenaan. De HOOFDLETTERS in de uitspraak geven de klemtoon aan.

Nederlands Spaans Uitspraak
het hoofdla cabezala ka-BE-sa
het gezichtla carala KA-ra
het haarel peloel PE-lo
het oog / de ogenel ojo / los ojosel O-cho
het oor / de orenla oreja / las orejasla o-RE-cha
het gehoor, het binnenoorel oídoel o-IE-do
de neusla narizla na-RIES
de mondla bocala BO-ka
de lip / de lippenel labio / los labiosel LA-bjo
de tand / de tandenel diente / los dientesel DJEN-te
de kiesla muelala MWE-la
de tongla lenguala LEN-gwa
de keella gargantala gar-GAN-ta
de nek, de halsel cuelloel KWE-jo
de wangla mejillala me-CHIE-ja
het voorhoofdla frentela FREN-te

Twee woorden voor oor: la oreja is het oor dat je ziet, el oído is het gehoor en het binnenoor. Oorpijn is dus me duele el oído. En la lengua betekent zowel tong als taal: la lengua española.

De romp, armen en benen

Nederlands Spaans Nederlands Spaans
de schouderel hombro (OM-bro)het beenla pierna (PJER-na)
de armel brazo (BRA-so)de kniela rodilla (ro-DIE-ja)
de elleboogel codode enkelel tobillo (to-BIE-jo)
de polsla muñeca (moe-NJE-ka)de voetel pie (pje)
de handla manode teenel dedo del pie
de vingerel dedode hielel talón
de nagella uña (OE-nja)de heupla cadera
de borst (borstkas)el pecho (PE-tsjo)de rugla espalda (es-PAL-da)
de buikla barriga / el vientrede billenel culo (informeel) / el trasero
de taillela cintura (sin-TOE-ra)de huidla piel (pjel)

Let op de geslachten, want die zijn anders dan je verwacht: la mano (de hand) is vrouwelijk ondanks de -o, en el pie (de voet) is mannelijk. Muñeca betekent zowel pols als pop. Voor de kleding die je over deze lichaamsdelen draagt, kijk je in kleding in het Spaans.

Organen en binnenin het lichaam

Deze woorden heb je vooral nodig bij de dokter, maar ook in uitdrukkingen: tener un corazón de oro (een hart van goud hebben) of no tener pelos en la lengua (geen blad voor de mond nemen).

Nederlands Spaans Nederlands Spaans
het hartel corazón (ko-ra-SON)de long / de longenel pulmón / los pulmones
de maagel estómago (es-TO-ma-go)de leverel hígado (IE-ga-do)
de darmenlos intestinosde nier / de nierenel riñón / los riñones
de hersenenel cerebro (se-RE-bro)het bot / de bottenel hueso / los huesos (WE-so)
de spierel músculohet bloedla sangre
de wervelkolomla columnade zenuwel nervio

Me duele: pijn hebben in het Spaans

Hier gaat het bijna altijd mis, dus lees dit stuk twee keer. In het Nederlands zeg je "ik heb hoofdpijn" of "mijn hoofd doet pijn". In het Spaans zeg je letterlijk "het hoofd doet mij pijn": me duele la cabeza. Het werkwoord doler werkt precies als gustar: het lichaamsdeel is het onderwerp, en jij bent degene aan wie het gebeurt.

Nederlands Spaans Uitspraak
Ik heb hoofdpijnMe duele la cabezame DWE-le la ka-BE-sa
Ik heb buikpijnMe duele la barriga / el estómagome DWE-le la ba-RRIE-ga
Ik heb keelpijnMe duele la gargantame DWE-le la gar-GAN-ta
Ik heb rugpijnMe duele la espaldame DWE-le la es-PAL-da
Ik heb kiespijnMe duele una muelame DWE-le OE-na MWE-la
Mijn voeten doen pijnMe duelen los piesme DWE-len los pjes
Mijn ogen doen pijnMe duelen los ojosme DWE-len los O-chos
Doet het pijn?¿Te duele? / ¿Le duele? (u)te DWE-le
Waar doet het pijn?¿Dónde le duele?DON-de le DWE-le
Het doet hier pijnMe duele aquíme DWE-le a-KIE

Twee dingen om te onthouden. Ten eerste: enkelvoud duele, meervoud duelen. Eén hoofd doet pijn (me duele la cabeza), twee voeten doen pijn (me duelen los pies). Ten tweede: je zegt la cabeza, niet mi cabeza. Het Spaans gebruikt bij lichaamsdelen het lidwoord, omdat uit me al blijkt van wie het hoofd is. Voor een ander persoon wissel je alleen het voornaamwoord: te duele (jou), le duele (hem, haar, u), nos duele (ons). Dezelfde logica als bij me gusta, en die leggen we uit in me gusta uitleg.

Pijn als zelfstandig naamwoord is el dolor: tengo dolor de cabeza (ik heb hoofdpijn) is net zo goed als me duele la cabeza, en op een doosje paracetamol staat dolor de cabeza. Iets kleiner is me molesta (het hindert me, het zit me dwars): me molesta el ojo derecho.

Ziek zijn in het Spaans: klachten

Ziek zijn is estar enfermo (of enferma als je een vrouw bent). Met estar, want het is tijdelijk. Ser enfermo zou betekenen dat je chronisch ziek bent. Meer over dat verschil in ser of estar. De meeste klachten heb je in het Spaans, met tener.

Nederlands Spaans Uitspraak
Ik ben ziekEstoy enfermo / enfermaes-TOJ en-FER-mo
Ik voel me niet goedNo me encuentro bienno me en-KWEN-tro bjen
Ik heb koortsTengo fiebreTEN-go FJE-bre
Ik ben verkoudenEstoy resfriado / resfriadaes-TOJ res-fri-A-do
Ik heb griepTengo gripeTEN-go GRIE-pe
Ik heb hoestTengo tosTEN-go tos
Ik ben misselijkTengo náuseas / Estoy mareadoTEN-go NAU-se-as
Ik ben duizeligEstoy mareado / mareadaes-TOJ ma-re-A-do
Ik heb diarreeTengo diarreaTEN-go dia-RRE-a
Ik ben allergisch voor...Soy alérgico / alérgica a...soj a-LER-chie-ko a
Ik heb mijn enkel verzwiktMe he torcido el tobillome e tor-SIE-do el to-BIE-jo
Ik heb me gesnedenMe he cortadome e kor-TA-do
Ik ben moeEstoy cansado / cansadaes-TOJ kan-SA-do

Bij enfermo, resfriado, mareado en cansado pas je de uitgang aan: -o voor een man, -a voor een vrouw. Bij tengo fiebre en tengo tos hoeft dat niet. Hoe tener verder werkt, zie je in tener vervoegen. En zit je zelf in Spanje met griep, dan is het antwoord dat je krijgt vast ¡que te mejores!: wat dat betekent en wat je terugzegt, lees je in beterschap in het Spaans.

Bij de dokter en de apotheek in Spanje

De huisarts is el médico de cabecera (of gewoon el médico), het gezondheidscentrum is el centro de salud en de spoedeisende hulp is urgencias. In Spanje ga je voor kleine klachten eerst naar de apotheek (la farmacia, herkenbaar aan het groene kruis): de apotheker mag veel meer adviseren en meegeven dan in Nederland.

Nederlands Spaans
Ik wil een afspraak maken met de dokterQuiero pedir cita con el médico
Wat heeft u? / Wat is er aan de hand?¿Qué le pasa?
Sinds wanneer?¿Desde cuándo?
Sinds gisteren / sinds drie dagenDesde ayer / desde hace tres días
Ik heb hier pijnMe duele aquí
Ik gebruik medicijnen voor...Tomo medicación para...
Ik ben zwangerEstoy embarazada
Heeft u iets tegen hoofdpijn?¿Tiene algo para el dolor de cabeza?
Heb ik een recept nodig?¿Necesito receta?
Hoe vaak moet ik dit innemen?¿Cuántas veces al día lo tomo?
het receptla receta
de pijnstillerel analgésico / el calmante
de pil, het tabletla pastilla
de verzekeringspas (EHIC)la tarjeta sanitaria europea

Let op estoy embarazada: dat betekent "ik ben zwanger", niet "ik schaam me". Dat laatste is me da vergüenza. En constipado betekent verkouden, niet verstopt. De dagen en getallen die de dokter vraagt (¿desde hace cuántos días?) oefen je met tellen in het Spaans.

Lichaamsdelen in dagelijkse zinnen

Lichaamsdelen kom je ook tegen in gewone zinnen over wassen, aankleden en bewegen. Daar zie je meteen de tweede grote regel: het Spaans gebruikt bij lichaamsdelen een wederkerend werkwoord plus lidwoord, geen bezittelijk voornaamwoord.

  • Me lavo las manos. - Ik was mijn handen. (niet: lavo mis manos)
  • Me cepillo los dientes. - Ik poets mijn tanden.
  • Se ha roto la pierna. - Hij heeft zijn been gebroken.
  • Cierra los ojos. - Doe je ogen dicht.
  • Levanta la mano. - Steek je hand op.
  • Tiene los ojos azules. - Zij heeft blauwe ogen.
  • Tengo el pelo corto. - Ik heb kort haar.

De regel: als duidelijk is van wie het lichaamsdeel is (door me, se of de context), gebruik je el, la, los of las. Mi en tu bewaar je voor als er echt verwarring kan ontstaan. Meer over die werkwoorden in wederkerende werkwoorden.

Uitdrukkingen met lichaamsdelen

  • Costar un ojo de la cara. - Een rib uit je lijf kosten (letterlijk: een oog uit je gezicht).
  • No tener pelos en la lengua. - Geen blad voor de mond nemen.
  • Estar hasta las narices. - Er helemaal klaar mee zijn (tot aan de neus).
  • Echar una mano. - Een handje helpen.
  • Tomar el pelo a alguien. - Iemand voor de gek houden (letterlijk: iemands haar pakken).
  • Meter la pata. - Een blunder maken (letterlijk: de poot erin steken).
  • Tener la cabeza en las nubes. - Met je hoofd in de wolken lopen.
  • Hablar por los codos. - Honderduit praten (letterlijk: via de ellebogen).

Overzicht in één beeld

Infographic lichaamsdelen in het Spaans: hoofd, armen, benen en organen met uitspraak en me duele
Overzicht: de belangrijkste lichaamsdelen in het Spaans, met uitspraak.

Veelgemaakte fouten

❌ Fout: Me duele mi cabeza.
✓ Correct: Me duele la cabeza.
Uitleg: Bij lichaamsdelen gebruik je het lidwoord, geen mi. Uit me blijkt al dat het jouw hoofd is.
❌ Fout: Me duele los pies.
✓ Correct: Me duelen los pies.
Uitleg: Doler past zich aan het lichaamsdeel aan: één voet duele, twee voeten duelen. Net als me gustan los pies.
❌ Fout: Tengo dolor en mi cabeza. / Estoy dolor de cabeza.
✓ Correct: Tengo dolor de cabeza.
Uitleg: Pijn heb je met tener plus dolor de, zonder bezittelijk voornaamwoord.
❌ Fout: Soy enfermo.
✓ Correct: Estoy enfermo.
Uitleg: Ziek zijn is tijdelijk, dus estar. Ser enfermo klinkt als een chronische toestand of een karaktertrek.
❌ Fout: Estoy embarazada. (als je je schaamt)
✓ Correct: Me da vergüenza.
Uitleg: Embarazada betekent zwanger. Een klassieke valse vriend, samen met constipado (verkouden, niet verstopt).

Oefening: lichaamsdelen in het Spaans

Vul in of kies. De antwoorden staan onder de streep.

1. Ik heb hoofdpijn. → Me duele _______ cabeza.

2. Mijn voeten doen pijn. → Me _______ los pies.

3. Welk woord is vrouwelijk?
a) el pie
b) la mano
c) el brazo

4. Ik heb koorts. → _______ fiebre.

5. Ik ben ziek (vrouw). → _______ enferma.

6. Wat betekent estoy constipado?
a) ik ben verstopt
b) ik ben verkouden
c) ik ben zwanger

7. Ik was mijn handen. → Me lavo _______ manos.

8. Het oor (dat je ziet) → la _______ ; oorpijn → me duele el _______

 

Antwoorden: 1: la, 2: duelen, 3-b, 4: Tengo, 5: Estoy, 6-b, 7: las, 8: oreja / oído

Vond je deze oefening leuk? 🇪🇸
In onze gratis cursus Spaans krijg je hier veel meer van: video-uitleg, oefeningen en persoonlijke hulp bij elke les.
👉 Volg hier gratis de cursus Spaans

Veelgestelde vragen over lichaamsdelen in het Spaans

Hoe zeg je ik heb hoofdpijn in het Spaans?

Me duele la cabeza of tengo dolor de cabeza. Letterlijk: het hoofd doet mij pijn. Je zegt la cabeza, niet mi cabeza.

Hoe werkt me duele in het Spaans?

Net als me gusta: het lichaamsdeel is het onderwerp. Enkelvoud me duele la espalda, meervoud me duelen los pies. Voor een ander wissel je het voornaamwoord: te duele, le duele.

Hoe zeg je ik ben ziek in het Spaans?

Estoy enfermo (man) of estoy enferma (vrouw). Met estar, omdat ziek zijn tijdelijk is. Ik voel me niet goed is no me encuentro bien.

Waarom zeg je la cabeza en niet mi cabeza?

Omdat het Spaans bij lichaamsdelen het lidwoord gebruikt als al duidelijk is van wie het is. Me duele la cabeza, me lavo las manos, se ha roto la pierna. Mi gebruik je alleen als er anders verwarring ontstaat.

Hoe zeg je bij de dokter in het Spaans?

En el médico. Een afspraak maken is pedir cita con el médico, de huisarts is el médico de cabecera, de spoedeisende hulp is urgencias en de apotheek is la farmacia.

Wat is het verschil tussen oreja en oído?

La oreja is het oor aan de buitenkant, dat je ziet. El oído is het gehoor en het binnenoor. Oorpijn is daarom me duele el oído.

Hoe zeg je ik heb koorts in het Spaans?

Tengo fiebre. Klachten heb je in het Spaans met tener: tengo tos (hoest), tengo gripe (griep), tengo náuseas (misselijkheid).

Wat betekent estoy embarazada?

Ik ben zwanger. Het lijkt op het Engelse embarrassed, maar schamen is me da vergüenza. Een van de bekendste valse vrienden van het Spaans.

Spaans leren met onze cursussen

Gebruik deze blog als opstap om verder te leren met onze online cursussen. Of je nu net begint of al gevorderd bent, je leert stap voor stap vloeiend Spaans spreken met persoonlijke begeleiding van twee docenten.

✨ Of bekijk het volledige overzicht: Bekijk alle cursussen Spaans.

🧭 Benieuwd wat jouw niveau is? Doe de gratis taaltest Spaans en ontdek direct welke cursus bij jou past.

👉 Bekijk hier onze complete bloghub Spaans leren

🎁 Start hier de gratis cursus Spaans (inclusief app) en leer de basis met leuke video's en oefeningen.

Saludos,
Lusiana y Leroy ❤️

🇪🇸 KRIJG ONZE GRATIS ONLINE CURSUS SPAANS! 🇪🇸

De leukste en beste manier om goed Spaans te leren spreken

✅ Gratis (en heel leuk!❤️)
✅ Videolessen, quizzen, podcasts en ebooks.
✅
Persoonlijke hulp in onze online leeromgeving (en ja, ook gratis!)

Na aanmelden ontvang je jouw inlogcode en instructies via email.

Al meer dan 30.000 mensen doen mee, jij ook?

We zullen jouw informatie nooit verkopen, om welke reden dan ook.